มันง่ายสวย สิ่งที่คุณกินจะมีผลต่อหัวใจและหลอดเลือดของคุณ เมื่อร่างกายย่อยสลายสิ่งที่คุณกินจะช่วยให้สารอาหารและวิตามินที่จำเป็นและกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็น ถ้าคุณกินอาหารมากเกินไปที่ร่างกายไม่จำเป็นต้องใช้สารเคมีที่จะยังคงอยู่ในร่างกายที่จะเดินทางผ่านเลือดและหลอดเลือดอุดตันการดูแลโรคหัวใจและหลอดเลือด – http://www.superbhealthy.com/products.php?cat_id=1&subcat_id=3

สารเหนียวที่จะติดอยู่ในหลอดเลือดแดงของคุณเรียกว่าแผ่น มันถูกสร้างขึ้นของคอเลสเตอรอลในเลือดและของเสียอื่น ๆ สาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดและจะแคบหลอดเลือดแดงชะลอการไหลของเลือดที่พาออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจและหลอดเลือด สมองและอวัยวะที่สำคัญอื่น ๆ

สิ่งที่ฉันสามารถทำเพื่อหัวใจและหลอดเลือด

ของฉันได้อย่างไร

โรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถป้องกันได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต! ดังนั้น: กินเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายทุกวันและไม่สูบบุหรี่! คำแนะนำเหล่านี้พร้อมกับคำแนะนำทางการแพทย์มืออาชีพบนพื้นฐานของความเสี่ยงแต่ละป้องกันภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดในวัยใดและภาวะสุขภาพที่มีอยู่

อาหารเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี สาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดเพื่อให้อาหารที่ดีต่อสุขภาพของคุณหัวใจและหลอดเลือดควรจะแตกต่างและการบริโภคแคลอรี่ควรมีการปรับเพื่อให้คุณรักษาน้ำหนักของคุณนอกจากนี้จากการรับประทานอาหารที่ไม่ควรพลาดผักและผลไม้ขนมปังอาหารไขมันต่ำปลาและเนื้อสัตว์ติดมัน